domingo, 25 de agosto de 2013

SECRETOS DE LA FELICIDAD. EL ANALISIS DE MIS LECTURAS.


Descubrir donde se encuentra la felicidad es un secreto que debemos descubrir para poder encontrarla.
Creo que es un libro muy interesante escrito por un psiquitra de renombre mundial y que reside en New York.
Os lo recomiendo amigos..

El prestigioso psicólogo Luis Rojas Marcos, autor de best sellers como La autoestima, retoma el exitoso tema de la felicidad y nos ofrece el libro definitivo en el que encontraremos respuestas a preguntas como ¿Qué es la felicidad y cómo se mide?, 
 ¿Están nuestros genes predeterminados para ser o ser no felices y estar satisfechos con la vida?, etc.
 Los secretos de la felicidad es un libro basado en el optimismo donde el autor defiende que vivir tiene sentido y que nuestro instinto natural es la felicidad. 

 Nº de páginas: 208 págs.
 Encuadernación: Tapa blanda
 Editoral: ESPASA LIBROS, S.L.U. 
Lengua: ESPAÑOL 
ISBN: 9788467009712

domingo, 18 de agosto de 2013

AUTOPILOT, ADREW SMART, LA EFICIENCIA DEL SUEÑO.


Autopilot 
THE ART & SCIENCE OF DOING NOTHING ANDREW SMART

Algunas recientes investigaciones en el campo de las neurociencias nos hacen pensar que mientras dormimos, nuestro cerebro no descansa, lo que nos hace reflexionar que debemos aprender a dedicar una parte del tiempo de nuestra vida para no hacer nada.
O sea, soñar despierto, podríamos denominarlo.
En definitiva, en una sociedad que pretende esclavizarnos, tenemos que intentar mantener la creatividad y huir de la monotonía y de las imposiciones que el sistema actual intenta introducirnos en la cabeza.
lo conseguiremos?
Yo de momento me leo el libro y os lo cuento.

 "A tour de force of an academic field that doesn't really exist just yet – the science of being idle. 
Andrew Smart synthesizes a whole range of cutting-edge ideas in neuroscience, dynamic systems theory, psychology, literature, pop culture, and philosophy, and gives us a hugely entertaining read about what we do most of the time, i.e. nothing. Autopilot finishes with the most stimulating and provocative ideas about who we really are, reflections on what our society has come to, and how to fix it. If you are to read one pop science book this year, this should be it."

 —Prof. Hakwan Lau, Department of Psychology, Columbia University.

viernes, 2 de agosto de 2013

RECAUDAR VIDAS. LA VOZ DE MIRÓBRIGA.


A debate está actualmente el exceso de velocidad tras el fatal accidente de Santiago.
 El ciudadano y conductor de a pie diario presume de su coche, de su cilindrada y potencia , lo coloca en las redes sociales y socialmente es bien aceptado, algo que me repugna personalmente.
Cuando el fenómeno trasciende a un conductor que lleva en sus manos un autobús o un maquinista de un tren, tras una tragedia surge primero el luto y el dolor, luego las condolencias y unas semanas después lo olvidamos y el debate sobre la velocidad desaparece.
Estoy harto de ver como un moderado número de conductores transitan por medios urbanos, carreteras secundarias y hasta autovías o autopistas,  a excesiva velocidad. 
He podido comprobar conduciendo correctamente, como persona educada y cívica que me considero, que ese respeto a las señales de tráfico, se traducen en algunas ocasiones en pitidos en centros urbanos, adelantamientos inadecuados y altamente peligrosos en carreteras secundarias o autovías, e incluso ocasionalmente han llegado a insultarme. 
Intento siempre vivir inmune a la locura colectiva de la velocidad, pero me indigna oír a ciudadanos comentar que los radares que colocan las fuerzas de seguridad tienen el objetivo de recaudar. 
No solo me indigna, me da mucha pena pensar que no lo hagan con mucha más frecuencia, porque en realidad no recaudan dinero, están recaudando vidas.

El accidente de Santiago no devolverá la vida a ninguno de los muertos, pero en unas semanas el debate sobre la velocidad desaparecerá y aguardaremos la próxima tragedia, por otra parte imposible de evitar.   

Publicado en la voz de miróbriga, 3 de agosto de 2013. página 2.